Denne reisen fokuserer på velvære og ro. Du får være med på daglige yogaklasser, med to ulike lærere. Hver morgen kan du velge enten en rolig Yin-basert klasse med meditasjon, eller en mer fysisk yogaklasse. Hver kveld avslutter vi dagen med Yin/Restiorative yoga og meditasjon.

​

Du får også muligheten til å besøke de vakre Atlas-fjellene, delta på keramikk- eller matlagingskurs, og du får muligheten til å lære tradisjonell marokkansk brødbaking. Vi tar turen til Marrakech og den gamle byen der de kjente markedene ligger. Og du får nyte en valgfri massasje eller hammam-opplevelse.

​

Maten vi spiser består av mye grønnsaker, marokkansk tagine, kylling for den som ønsker kjøtt, hjemmebakt brød, marokkanske pannekaker, hjemmelaget nøttesmør, syltetøy og ost, frukt, kaker, fersk juice. Velg å spise vegetarisk hele uken, eller med kjøtt de dagene det serveres.

​

Alle måltider tilberedes med kjærlighet og omsorg, med lokale råvarer samt ingredienser fra egen grønnsakshage. Marokkansk, berber og midtøstensk mat, inkludert vegansk, gluten- eller laktosefri muligheter. 

​

Brødet vårt bakes daglig i en tradisjonell marokkansk jordovn. Kjøkkenet presser også deilig fruktjuice, slik at du får i deg en daglig vitaminboost. På toppen av dette er te, kaffe, fersk og tørket frukt tilgjengelig hele dagen. Et balansert og sunt kosthold er kjernen i Bab Zouinas kulinariske tilnærming.

​Har du en spesiell diett du må følge grunnet diagnose, gi beskjed og vi gjør vårt ytterste for at du skal få mat du tåler. Men husk at særskilte behov ikke alltid kan tilfredsstilles helt, du må kunne ta det litt som det kommer.​​

​

​

Denne reisen passer for deg som er:

• Interessert i lære andre kulturer å kjenne.

• For deg som er en selvstendig, sunn og frisk reisende.

• For deg som gjerne spiser mat med fremmede smaker.

• For deg som er åpen, positiv og glad! Godstemning er det vi alle vil ha.

​​

Det er mulig å forlenge oppholdet med to dager ekstra 20.-22. November, info kommer. 

​

Priser per person:

Enkeltrom med privat bad 1980 Euro

Enkeltrom med delt bad 1800 Euro

Dobbeltrom: 1700 Euro

Trippelrom: 1500 Euro

​

Inkludert er:​

• Transport til og fra flyplass

• Overnatting

• Alle aktiviteter: massasje eller hammam, tur til Atlasfjellene eller til en tradisjonell berbersouk, leire eller matlagingsworkshop*

• Alt yogautstyr, lånes ut av retreatsenteret

• En massasje eller Hammambehandling

• Alle måltider, frokost, lunsj og middag. Med unntak av lunsj den dagen vi er i Marrakech. Drar du ut på utflukter på egenhånd sørger du også for dine egne måltider.

• Lær å bake tradisjonelt, marokkansk brød.

​

* Aktivitetstilbudet kan endres noe, det finnes så mange muligheter, jeg vil undersøke interessen for de enkelte når det nærmer seg avreise.

​

Ikke inkludert:

-flyreise

-mat og drikke ut over det som står beskrevet over

-forsikring

​

Er du klar for å bestille? Da gjør du følgende:

Betal inn depositum via skjemaet under. Velg ønsket romkategori. Depositumet er en del av totalsummen. Restbeløpet betales per faktura i forkant av reisen. Du betaler den summen du selv ønsker som depositum, men minimum 100 Euro. Meld deg gjerne på så snart du er klar! Vi liker forutsigbarhet.

VELKOMMEN MED PÅ EN EVENTYRLIG REISE.